В жизни женщины ожидание ребенка является одним из самых прекрасных периодов, который наполнен внутренней удовлетворенностью и гармонией. Однако в это же время женщина испытывает большие эмоциональные и физические изменения. На самых ранних сроках начинается физиологическая перестройка.

Важно, чтобы будущая мама заботилась о себе и своем здоровье, ведь тем самым она будет заботиться и о здоровье малыша. Прекрасной подготовкой к родам являются прогулки, плавание в бассейне, занятия специальным фитнесом. Скорректировать дискомфортные состояния, которые появляются из-за изменения гормонального фона и увеличения нагрузки на позвоночник, позволяет специальный массаж для беременных.

Как и традиционный массаж, массаж для беременных позволяет избавиться от боли в спине, расслабляет напряженные мышцы, улучшает лимфоток и кровообращение, успокаивает нервную систему.

Но у массажа для беременных есть и ряд отличий. Массажное воздействие должно быть спокойным, ритмичным, мягким. Резкие и давящие движения не допускаются. Области поясницы и крестца должны массироваться с особой осторожностью.

Некоторые компании, занимающиеся выпуском оборудования для массажа, разработали специальные массажные столы, ориентированные на беременных и кормящих грудью женщин. Например, у компании US Medica в модельном ряду массажных столов ЕСТЬ Стол Panda , отвечающий всем физиологическим требованиям беременной женщины, ведь подобный массаж должен быть не только безопасным, но и комфортным.